Workshops

Todos os workshops são on-line e em direto, desenhados à medida das necessidades da sua organização. 

As nossas sugestões

Catálogo de Formação

Apresentamos algumas sugestões de temas que podem ser abordados nos workshops. Para além dos temas apresentados, personalizamos e desenhamos as formações/workshops à medida das necessidades dos vossos colaboradores e da organização.  

saude_mental_trabalho
Saúde Mental

Porquê falar de Saúde Mental?

ansiedade_trabalho
Saúde Mental

Ansiedade: como reconhecer?

mindfulness_trabalho
Mindfulness

Como gerir o stress com mindfulness?

teletrabalho
Desenvolvimento Pessoal

Como gerir o teletrabalho e o regime híbrido?

psicologia-positiva
Psicologia Positiva

Como ser mais feliz?

habilidades-de-liderança
Saúde Mental (para líderes)

Saúde Mental para Gestores

cominicação_assertividade
Desenvolvimento Pessoal

O poder da comunicação - Como ser mais assertivo?

depressão_trabalho
Saúde Mental

Depressão: Como reconhecer?

impacto_pandemia_crianças
Parentalidade

Como lidar com o impacto da pandemia nas crianças e adolescentes?

burnout_trabalho
Saúde Mental

Como identificar e prevenir o burnout?

regime_hibrido_gestão_equipas
Liderança

Como gerir equipas em regime de trabalho híbrido?

work_life_balance
Saúde Mental

Como manter o work-life-balance em regime híbrido?

parentalidade_pandemia
Parentalidade

Filhos e teletrabalho - Como gerir papéis e priorizar tarefas?

autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal

Como melhorar o bem-estar físico e psicológico com autoconhecimento?

soft-skills
Desenvolvimento Pessoal

Soft-Skils e inteligência emocional: como desenvolver?