WORKSHOPS

Todos os workshops são on-line e em direto, desenhados à medida das necessidades da sua organização. 

As nossas sugestões

Catálogo de formação

Apresentamos algumas sugestões de temas que podem ser abordados nos workshops. Para além dos temas apresentados, personalizamos e desenhamos as formações/workshops à medida das necessidades dos vossos colaboradores e da organização.  

A importância do Sono: como dormir melhor?

A importância do Sono - Como dormir melhor

A importância da Saúde Mental na Segurança e Saúde no Trabalho

A importância da Saúde Mental na Segurança e Saúde no Trabalho (SST)

Primeiros Socorros Psicológicos

Primeiros Socorros Psicológicos

Ansiedade: como reconhecer?

Como identificar e prevenir a Ansiedade

Como gerir o stress com mindfulness?

Como gerir o Stress com Mindfulness

Como gerir o teletrabalho e o regime híbrido?

Como gerir o teletrabalho ou o regime híbrido

Como ser mais feliz?

Psicologia Positiva - Como ser mais feliz

O poder da comunicação - Como ser mais assertivo?

O poder da Comunicação - Como ser mais assertivo

Depressão: Como reconhecer?

Como identificar e prevenir a Depressão

Como identificar e prevenir o burnout?

Como identificar e prevenir o Burnout

Como manter o “work-life-balance"?

Como manter o “work-life-balance"

Soft-Skils e inteligência emocional: como desenvolver?

Como desenvolver soft skills e inteligência emocional

LIDERANÇA

Primeiros Socorros Psicológicos para líderes?

Primeiros Socorros Psicológicos para líderes

Como fortalecer a Liderança através da Comunicação?

Como fortalecer a liderança através da Comunicação

Sensibilização de líderes para a saúde mental?

Sensibilização de líderes para a Saúde Mental

Como gerir equipas de trabalho em regime híbrido?

Como gerir equipas de trabalho em regime híbrido