WORKSHOPS
Todos os workshops são on-line e em direto, desenhados à medida das necessidades da sua organização.
As nossas sugestões
Catálogo de formação
Apresentamos algumas sugestões de temas que podem ser abordados nos workshops. Para além dos temas apresentados, personalizamos e desenhamos as formações/workshops à medida das necessidades dos vossos colaboradores e da organização.

A importância do Sono - Como dormir melhor

A importância da Saúde Mental na Segurança e Saúde no Trabalho (SST)

Primeiros Socorros Psicológicos

Como identificar e prevenir a Ansiedade

Como gerir o Stress com Mindfulness

Como gerir o teletrabalho ou o regime híbrido

Psicologia Positiva - Como ser mais feliz

O poder da Comunicação - Como ser mais assertivo

Como identificar e prevenir a Depressão

Como identificar e prevenir o Burnout

Como manter o “work-life-balance"

Como desenvolver soft skills e inteligência emocional
LIDERANÇA

Primeiros Socorros Psicológicos para líderes

Como fortalecer a liderança através da Comunicação

Sensibilização de líderes para a Saúde Mental
