WORKSHOPS

All workshops are delivered online and live, tailored to your company’s needs.

OUR PROPOSALS

TRAINING CATALOG

Here are some suggestions of themes that can be covered in the workshops. In addition to the presented topics, we customize and design the workshops according to the needs of your employees and your company.

Promoção da Saúde Ocupacional e Riscos Psicossociais: Qual o papel dos colaboradores?

Promoting Occupational Health and Psychosocial Risks: What is the role of employees?

A importância da Saúde Mental na Segurança e Saúde no Trabalho

The importance of mental health in occupational health and safety (OHS)

Diversidade e Inclusão nas Organizações

Diversity and Inclusion in Organisations

Como gerir o teletrabalho e o regime híbrido?

How to manage teleworking or hybrid working arrangements

Assédio no Trabalho – Identificação, Impacto e Estratégias de Prevenção

Harassment at Work – Identification, Impact and Prevention Strategies

A importância do Sono: como dormir melhor?

Sleep and Health – How to improve the quality of our rest

“Work-life-integration” – Equilíbrio sustentável entre a vida pessoal e o trabalho

Work-life integration – Sustainable balance between personal life and work

O poder da comunicação - Como ser mais assertivo?

The Power of Communication – How to be more assertive

Desenvolvimento de Soft Skills – Inteligência Emocional e Relações no Trabalho

Soft Skills Development – Emotional Intelligence and Workplace Relationships

Psicologia Positiva – Estratégias para o Florescimento e Resiliência

Positive Psychology – Strategies for Flourishing and Resilience

O contributo do mindfulness na gestão do stress

The Contribution of Mindfulness to Stress Management

Burnout – Identificação dos sinais de alerta e estratégias de prevenção

Burnout – Identifying Warning Signs and Prevention Strategies

Como identificar e prevenir a Ansiedade

How to identify and prevent anxiety

Como identificar e prevenir a Depressão

How to identify and prevent depression

Suicídio – Sensibilização, Prevenção e Intervenção em Situações de Crise

Suicide – Awareness, prevention and intervention in crisis situations

Primeiros Socorros Psicológicos

Psychological First Aid

LEADERSHIP

Sensibilização de líderes para a saúde mental?

Mental health awareness among leaders

Liderança Sustentável: Promover relações saudáveis no contexto corporativo

Sustainable Leadership: Promoting healthy relationships in the corporate context

Trabalho em regime híbrido: Promoção da cooperação e produtividade na Equipa

Hybrid working: Promoting cooperation and productivity within the team

Como fortalecer a Liderança através da Comunicação?

How to strengthen leadership through communication

Primeiros Socorros Psicológicos para líderes?

Psychological First Aid for Leaders